Jak vybrat menstruační kalíšek
Menstruační kalíšek Yuuki je česká klasika: kvalitní silikon, několik variant a dlouhá životnost. Aby ti seděl a byla jsi s ním v pohodě, je potřeba dobře zvolit velikost a tvrdost.
Co si ujasnit, než začneš vybírat
Než hodíš kalíšek do košíku, zkus si odpovědět na pár otázek:
- Kolik ti je let a rodila jsi vaginálně?
- Jak silnou máš menstruaci – spíš slabší, nebo „all inclusive“?
- Sportuješ hodně / máš pocit pevného pánevního dna?
- Máš citlivější pochvu nebo sklony k bolestivým křečím?
- Jaké tampony ti doteď seděly – mini/normal vs. super/super plus?
Z těchto odpovědí se dá docela dobře odhadnout, jestli bude lepší menší nebo větší kalíšek a jestli sáhnout po měkčím Soft, nebo pevnějším Classic.
Velikost kalíšku Yuuki: č. 1 vs č. 2
Yuuki se vyrábí ve dvou velikostech – jednoduše č. 1 (menší) a č. 2 (větší).
Menší kalíšek – velikost č. 1
- pro dívky a ženy před vaginálním porodem
- pro drobnější postavy a ženy s pevným pánevním dnem
- sedí, pokud ti vyhovovaly spíš menší tampony (mini / normal)
Menší kalíšek se většinou snáz zavádí, nepůsobí tak „plně“ a je fajn volbou pro úplné začátečnice.
Větší kalíšek – velikost č. 2
- pro ženy po vaginálním porodu
- pro ty, které mají silnější menstruaci
- často doporučovaný i pro ženy kolem 30+
- pro uživatelky, které používaly spíš tampony super / super plus
Větší kalíšek má větší objem, takže ho není nutné tak často vylévat a je skvělý na nejsilnější dny.
Nerodila jsi, jsi spíš drobnější nebo máš slabší/střední menstruaci? → začni u velikosti 1.
Jsi po porodu, máš spíš silnější krvácení nebo robustnější postavu? → sáhni po velikosti 2.
Tvrdost kalíšku: Yuuki Soft vs. Yuuki Classic
Kromě velikosti si u Yuuki vybíráš i tvrdost silikonu. Tohle má velký vliv na komfort.
Yuuki Soft – měkčí varianta
- pro ženy s citlivější pochvou/sliznicemi
- ideální, pokud míváš bolestivou menstruaci a tlak uvnitř ti nedělá dobře
- dobrá volba na začátek, pokud netušíš, jak ti kalíšky budou sedět
Měkčí kalíšek tolik netlačí na stěny pochvy. Jen je potřeba hlídat, aby se po zavedení opravdu hezky rozvinul – chce to trochu cviku, ale dá se to zvládnout během jednoho dvou cyklů.
Yuuki Classic – pevnější varianta
- pro ženy s pevnějším pánevním dnem (sportuješ, tančíš, cvičíš…)
- pokud ti obvykle nevadí „výraznější“ pocit vevnitř
- hodí se, pokud chceš, aby se kalíšek rychle a spolehlivě otevřel
Classic lépe drží tvar a u řady žen líp těsní, ale citlivější pipka ho může vnímat jako moc tvrdý. Tady hodně záleží na osobních preferencích.
Jak poznáš, že jsi vybrala správně
- kalíšek netlačí, nepíchá a o jeho existenci skoro nevíš
- při správném zavedení neprotéká (nebo jen minimálně v úplném náporu)
- dokážeš ho bez boje vyndat – jde jen o správný grif
Naopak špatná velikost nebo tvrdost se může projevit tlakem na močový měchýř nebo konečník, pocitem „mám toho plno“ nebo opakovaným protékáním, i když je kalíšek správně rozvinutý.
Kalíšek Yuuki ve 3 rychlých krocích
- Rozmysli si velikost.
Před porodem / slabší až střední menstruace → spíš č. 1.
Po porodu / silnější menstruace → spíš č. 2. - Vyber tvrdost.
Citlivější tělo, začátečnice → Soft.
Sportovkyně, pevné pánevní dno, zkušenější → Classic. - Dej si 1–2 cykly na seznámení.
Zkoušej různé sklady kalíšku, délku stopky i polohu uvnitř. Tvoje tělo ti rychle řekne, co je ono.